요가#요가브랜드#요가매트#요가매트구입시고려할사항#요가매트질#요가매트재질#요가매트가격#요가매트소재#요가매트두께감1 요가매트 고르는 법 요가매트 종류(요가매트 사기 전 고려할 사항) 홈트하는 분들도 많아지고 집에서 요가, 간단한 스트레칭이나 폼롤러 마사지를 하는 분들이 늘어나면서 집에 요가매트 하나씩 구비해놓게 됩니다. 이때 요가매트 두께, 재질, 가격 등이 너무도 다양해서 어떤 것을 사야할 지 고민이 많이 되는대요! 오늘은 요가매트 사기 전에 무엇을 고려해서 사면 좋은지 알려드리겠습니다.1. 요가매트 두께요가매트 두께 정말 중요합니다. 요가매트 수련용으로 구매하실 때는 4mm~6mm정도의 두께가 좋습니다. 이보다 너무 얇으면 다양한 동작을 할 때 관절들이 바닥에 닿아 통증을 느낄 수 있으며 이보다 두꺼워지면 침대처럼 퐁신퐁신한 느낌때문에 중심을 잡거나 동작을 유지하는데 어려움이 커집니다. 따라서 본인이 이 매트를 어떤 용도로 활용할 지를 생각하고 적당한 두께를 반드시 선택하시길 바.. 2025. 2. 8. 이전 1 다음
